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Praxis News

Hier finden Sie aktuelle Meldungen, Informationen und Wissenswertes rund um die PraxisMalz in Bonn-Beuel. Scrollen Sie weiter runter und bleiben Sie auf dem Laufenden!

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Neuroathletik in der Physiotherapie: Verbindung von Gehirn und Bewegung

In der Welt der Physiotherapie hat sich in den letzten Jahren ein faszinierender Ansatz entwickelt, der die Verbindung zwischen Gehirn und Bewegung in den Mittelpunkt stellt: Neuroathletik. Diese innovative Methode kombiniert Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit Bewegungstherapie, um die Leistung …

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Was macht starkes Übergewicht mit dem Körper?

Die Auswirkungen von starkem Übergewicht auf den menschlichen Körper sind vielfältig, wobei besonders die orthopädischen Probleme eine herausragende Rolle spielen. Die zusätzlichen Pfunde setzen die Gelenke unter erheblichen Druck, insbesondere in den unteren Extremitäten, was zu schwerwiegenden orthopädischen Komplikationen führen …

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Das Läuferknie (Iliotibiales Bandsyndrom)

Das Iliotibiale Bandsyndrom (ITBS), im Volksmund als “Läuferknie” bekannt, ist eine häufige Überlastungsverletzung, die vor allem bei Läufern auftreten kann. Die Hauptursache liegt in der Reizung des Iliotibialbands, einem straffen Bindegewebsstrang, der sich entlang der Außenseite des Oberschenkels erstreckt.

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Die Wichtigkeit der Rehabilitation nach einer Knie-TEP

Eine Knie-TEP, oder Totalendoprothese, ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem das betroffene Kniegelenk durch eine künstliche Prothese ersetzt wird. Dieser Eingriff wird oft bei schweren Arthrosefällen oder nach schweren Verletzungen des Kniegelenks durchgeführt. Die Rehabilitation nach einer Knie-TEP ist entscheidend …

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Beweglich bleiben: Die Bedeutung der Hüftmobilität für Ihre Gesundheit

In unserer modernen, oft sitzenden Lebensweise gerät die Bedeutung der Hüftmobilität leicht in den Hintergrund. Doch dieses oft übersehene Element spielt eine herausragende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden, unabhängig von Alter und körperlicher Fitness. Im Folgenden werden wir …

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Dynamisches Aufwärmen statt statischem Dehnen vor dem Lauftraining

Ein effektiver Start in ein Lauftraining ist unerlässlich, um Verletzungen zu vermeiden und die Leistung zu verbessern. Die Frage, ob man sich vor dem Laufen ausgiebig dehnen sollte, ist jedoch Gegenstand vieler Diskussionen. Früher wurde statisches Dehnen als Standard vor …

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Übermäßige Smartphone-Nutzung kann zu Fehlhaltungen führen

Durch die zunehmende Verbreitung von Smartphones und anderen mobilen Geräten hat sich unser Alltag in den letzten Jahren stark verändert. Viele Menschen verbringen heutzutage einen Großteil ihrer Zeit damit, auf ihre Smartphones zu schauen. Obwohl dies viele Vorteile hat, kann …

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Was ist Osteoporose? – Ein Überblick

Text: Jürgen Grabow Unsere Knochen sind die tragenden Säulen des Körpers. Sie bilden das Gerüst, in dessen Schutz die inneren Organe arbeiten. Über Gelenke, Sehnen und Bänder sind die Knochen und Muskeln so miteinander verbunden, dass Bewegung möglich ist. Darüber …

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Physiotherapie spielt eine entscheidende Rolle bei der Rehabilitation nach einer Hüft-Totalendo­prothese (Hüft-TEP)

Eine Hüft-TEP ist ein chirurgischer Eingriff, der die Schmerzen bei fortgeschrittener Hüftgelenksarthrose reduziert und die Beweglichkeit des Hüftgelenks verbessert. Die Implantation einer Hüft-TEP kann das Leben von Patienten erheblich verbessern, indem sie ihnen Schmerzlinderung und mehr Mobilität ermöglicht. Trotzdem ist …

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Wie Physiotherapie bei einem Impingement-Syndrom helfen kann

Das Impingement-Syndrom ist eine häufige Erkrankung der Schulter, die durch eine Kompression der Weichteile im Schultergelenk verursacht wird. Diese Kompression kann Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Funktionsstörungen der Schulter verursachen. Physiotherapie ist eine nicht-operative Behandlungsoption, die häufig zur Linderung von Symptomen bei …

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