Was ist Triggerpunktbehandlung?
Durch Überlastung, Verletzungen oder Stress können schmerzhafte Muskelknoten, auch Triggerpunkte genannt, entstehen. Oft sind sie Ursache für Muskel- und Gelenkschmerzen. Bei der Triggerpunktbehandlung lösen wir diese Muskelknoten durch Druck und Dehnung, was zu einer Schmerzlinderung führt.
Die Behandlung beginnt selbstverständlich immer mit einer ausführlichen Anamnese durch ausgebildete Physiotherapeutinnen und -therapeuten, in der wir Ihre individuellen Beschwerden und Schmerzen aufnehmen. Anschließend untersuchen wir den betroffenen Muskel auf Triggerpunkte und behandeln diese gezielt durch manuellen Druck. Durch das gezielte Drücken und Dehnen der Triggerpunkte wird die Durchblutung im betroffenen Muskel verbessert und die Spannung im Muskel reduziert.
Die Triggerpunktbehandlung kann, je nach Beschwerden, entweder direkt auf der Haut oder auch durch die Kleidung durchgeführt werden. Oft verwenden wir auch Massageöle, um die Behandlung zu erleichtern. Eine Triggerpunktbehandlung kann je nach Schweregrad der Beschwerden mehrere Sitzungen umfassen.
Die Wirkung der Triggerpunktbehandlung ist vielfältig. Sie kann Muskel- und Gelenkschmerzen lindern, die Beweglichkeit verbessern und die Leistungsfähigkeit steigern. Zudem kann sie auch bei chronischen Schmerzen wie Fibromyalgie oder Spannungskopfschmerzen helfen.
Insgesamt ist die Triggerpunktbehandlung eine effektive Therapieoption bei vielen Arten von Muskel- und Gelenkschmerzen und kann dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Was kann mit Triggerpunktbehandlung behandelt werden?
Triggerpunktbehandlungen können wir bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden einsetzen. Unter anderem bei
- Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich
- Schmerzen im Rücken und Kreuzbein
- Kopfschmerzen und Migräne
- Tennis- oder Golferellenbogen
- Knie- und Hüftschmerzen
- Plantarfasziitis (Fersensporn)
- Fibromyalgie
- Myofasziales Schmerzsyndrom
