Was ist Kinesiotaping?
Kinesiotapes sind atmungsaktive elastische Klebebänder, die wir auf die Haut aufbringen, um Muskeln, Gelenke und das Lymphsystem zu unterstützen und zu entlasten. Mit den meist bunten Tapes können bestimmte Körperpartien stabilisiert, Schmerzen gelindert und die Durchblutung gefördert werden.
Wir nutzen Kinesiotaping in der Regel als unterstützende Maßnahme in Kombination mit anderen therapeutischen Methoden, um einen optimalen Behandlungserfolg zu erreichen.
Eine individuelle Anpassung des Tapings an Ihre Bedürfnisse ist bei der Anwendung von großer Bedeutung. Kinesiotaping wird daher nur von qualifizierten Physiotherapeutinnen- und therapeuten durchgeführt, die über eine entsprechende Ausbildung und Erfahrung verfügen.
Die Wirkungsweise des Kinesiotapings beruht auf der gezielten Reizung der Hautrezeptoren und der darunter liegenden Gewebeschichten. Das Tape wirkt dabei wie eine Art “Hautmassage”, die die Blutzirkulation anregt und das Lymphsystem aktiviert. Durch die elastische Spannung des Tapes wird zudem eine Art “passive Muskelarbeit” erzeugt, die die Muskulatur unterstützt und entlastet.
Die Anwendung des Kinesiotapings ist unkompliziert und schmerzfrei. Das Tape ist wasserfest und kann mehrere Tage getragen werden.
Kinesiotaping kann vielfältig eingesetzt werden, so beispielsweise bereits präventiv als auch therapeutisch und eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.
Die Vorteile des Kinesiotapings liegen vor allem in seiner schonenden und effektiven Wirkung. Anders als bei klassischen Bandagen oder Stützverbänden werden beim Kinesiotaping keine Bewegungseinschränkungen erzeugt. Das Tape ist sehr flexibel und passt sich den Bewegungen des Körpers an. Zudem ist es besonders hautfreundlich.
Was kann mit Kinesiotaping behandelt werden?
Kinesiotaping können wir bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden einsetzen. Unter anderem bei
- Muskelverspannungen
- Gelenkbeschwerden
- Rückenschmerzen
- Sehnenentzündungen
- Lymphödemen
- Schwangerschaftsbeschwerden
- Schulterschmerzen
- Nackenschmerzen
- Knieschmerzen
- Arthrose
- Bänderverletzungen
- Prellungen
- Überlastungsschäden
- Kopfschmerzen
- Lymphatische Beschwerden
