Was ist Flossing?
Flossbänder sind feste, elastische Bänder aus verschiedenen Materialien wie Latex, Nylon oder Baumwolle mit denen wir bestimmte Körperbereiche umwickeln und komprimieren.
Die Anwendung von Flossing hat in den letzten Jahren in der Sportmedizin und Physiotherapie an Beliebtheit gewonnen. Wir setzten Flossing bei Schmerzen, Entzündungen und Verletzungen ein, um die Durchblutung zu verbessern, den Lymphfluss zu erhöhen und den Bewegungsumfang zu verbessern.
Bei der Behandlung wickeln wir das Flossband um den betroffenen Bereich und erhöhen die Spannung schrittweise, um den Bereich zu komprimieren. Anschließend leiten wir Sie an, bestimmte Bewegungen auszuführen, um die Durchblutung und den Lymphfluss zu erhöhen und den Bereich zu dehnen.
Die Vorteile von Flossing liegen in seiner Fähigkeit, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und den Heilungsprozess von Verletzungen zu beschleunigen. Darüber hinaus kann es auch bei der Verbesserung der Beweglichkeit, der Körperhaltung und der Gelenkstabilität helfen.
Was kann mit Flossing behandelt werden?
Flossing können wir bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden einsetzen. Unter anderem bei
- Muskelverspannungen
- Gelenkschmerzen
- Entzündungen
- der Rehabilitation nach Operationen und Verletzungen
